青关会携手ACPN举办中加 ”青少年营养平衡会有好情绪”公益讲座圆满结束 2021年10月8日，加拿大关爱青少年协会携手ACPN举办中加“青少年营养平衡会有好情绪”公益讲座圆满结束。 此次讲座由CYCA加拿大关爱青少年协会与ACPN加拿大注册执业营养师公会共同主办在线讲座
“压力管理系列讲座1——营养平衡会有好情绪” ，邀请中加两地青少年及家长一道探讨、和谐解决压力问题，以帮助因COVID-19，
健康受到影响的人群。 在当今的社会里，需要大家关注的除了老人就是孩子，特别是青少年的青春期间的各种问题。关爱青少年的健康成长，着重关注青少年心理健康，旨在帮助青少年培养健康的心态和良好的生活习惯, 制定人生早期规划; 并研讨青少年健康管理的方法与渠道。参加会的家长、社会人士、及学生他们感到此次的讲座受益匪浅，对帮助青少年的全面成长起了很大的作用。
协会将注重青少年的身心健康管理，致力于架构专业人士与个体沟通的桥梁。提供一对一咨询指导和跟踪辅导服务，从社会、心理、环境、营养、运动等多个角度进行健康管理和维护。 此次系列讲座内容： ——什么是压力 ——呼吸与身体姿势对压力的影响 ——关于忧郁症状、忧郁症 ——易患忧郁症的青少年 ——双向情感障碍——躁郁症 ——镇静技巧 ——食物对脑部活动的影响 ——快乐来源 ——健康检查
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