admin 发表于 2012-2-12 14:17:43

核桃用法知多少——核桃汤品

核桃不仅可以在小处方中发挥作用,还能入汤,制成美味营养的核桃汤。如核桃麻雀汤、黄酒核桃泥汤、人参核桃鸡汤、核桃杏仁汤等。它们的具体做法,请看下文。

一、核桃麻雀汤

配方:麻雀3只,核桃仁、枸杞子各20克,葱、姜、料酒、食盐、味精、麻油适量。


制作:1、将活麻雀用水憋死后去毛、内脏和脚爪,洗净切块,枸杞子、核桃仁择尽杂质、洗净。

2、将麻雀肉、枸杞子、核桃仁、葱、姜、料酒、盐同入砂锅中,加水煮熟,食前加麻油,味精调味。


用法:佐餐食用。

功效:滋补肝肾,补肺气。适用于肾阳虚所致的阳痿早泄、腰膝酸软,小便频数等症。

二、黄酒核桃泥汤


配方:核桃5个,白糖50克,黄酒250ml。


制作:将核桃仁加白糖成泥状,放入锅中,再加黄酒煎煮10分钟即可。

用法:饮汤,是核桃仁泥。每日2次。

功效:补肾安神。适用于头痛、失眠、健忘和久喘腰痛以及习惯性、老年性便秘等症。
三、人参核桃鸡汤

配方:新鲜鸡肉600克,人参粉10克,核桃肉300克,葱姜、料酒、鲜菜心、味精等各适量。

制作:1、将鸡肉洗净入锅中,加清水、葱、姜,烧开后撇去浮沫。再加绍酒移小火上烧煮。

         2、待鸡肉熟透,加核桃肉,精盐再烧几分钟。、,取出鸡肉切成长条,菜心放入碗内,鸡肉条放上面,人参粉,味精入汤中焖几分钟,搅匀倒入碗内即成。

用法:食肉,饮汤。


功效:补肾纳气。适宜于肺肾气虚所致咳喘不止,气怯声低。


四、核桃杏仁汤

配方:核桃仁25克,杏仁、生姜各10克,蜂蜜适量。

制作:生姜洗净后切片,将核桃仁和杏仁捣碎,放入锅内,加水一碗,以武火煮沸后加蜂蜜,再改文火焖十分钟即可。

用法:饮服,每日一剂,分两次服完,连服数月。

功效:补肾润肺,止咳定喘,可辅治久患哮喘,体质虚弱,气短喘促。

核桃入汤,可做出营养汤品,核桃还可以做出美味的粥类。
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